今回は脳卒中の方のご家族向けの内容です。
「もっと良くなって欲しい」
ご家族の方も望むことかと思います。
だけどなかなか何をしたら良いのか？
どこまでしたら良いか
と不安も抱えていることも多いはず。
理学療法士として、
これまで多くの脳卒中の方、
ご家族の方と関わった中で学び・気づいたことを書いていきます。
できること、できないことを明確にする
ポイント①：本人ができることは自分でやってもらおう
意外に多いのはこれです。
本人ができることまで家族が助けてしまう。
そうすることで本人が自分で動き、
考えるチャンスが減ってしまいます。
もちろん以前のようにスムーズにできないこともあります。
時間がかかってしまうこともあります。
家族の方も仕事や家事など、
ずっと側につきっきりという訳にもいきません。
でも転ぶ危険性が少なく、
本人にやろうとする意欲があるのであれば、
少し見守ってあげてください。
時間をかけても自分自身でできることが、
本人にとって自信につながります。
次はもっと速くやろうとか、
他のこともできるようになろう、という意欲にも
つながります。
また、
どこが上手くいかないのか？
どこに時間がかかるのか？
に気づくチャンスでもあります。
だけど、あまりに時間がかかったり、
上手くいかずに本人がイライラしてしまったり、
疲れが出ていたり、
やる気をなくしてしまう場合には助けてあげてください。
昨日できたから、
今日もできるとは限りません。
頭の回転や体の動きや硬さにも波があります。
②一つの動作でも、できること・できないことがある
例えば、着替えの動作といっても実は
１．棚から服を出す
２．服の前後を見分ける
３．左右の手（または足）を入れる側を見分ける
４．実際に入れる（基本的には先に麻痺側から）
５．反対側を入れる
６．ボタンをとめる。チャックをあげる。ベルトを締める。
脳卒中といっても、症状は様々です。
上記の流れの中でどこができるのか、できないのか？は
皆さん違います。
手足は動いても、物（服）の
前後左右が分からなくなったりする方もいます。
上半身はできても、下半身は難しい方もいます。
服の素材（セーターなど伸びやすいものとワイシャツやパジャマなど伸びにくいもの）によって
できる、できないが変わってくることもあります。
③声のかけすぎも禁物！
どうしても動作の一つ一つがスムーズにいかないこともあります。
家族の方も時間に追われていたり、
なんでこんなことができないの！！！とイライラしてしまい、
「早くやって！」「◯◯して！」と
急かしてしまうこともあるかと思います。
でもその声かけが余計に焦りにつながり
上手くいかなくなっていることもあります。
また動作が止まってしまっている時も、
実は頭の中はフル回転で考えていることもあります。
声かけの内容の理解をするまでに時間がかかっていることも…。
そんな時に、さらに追い討ちをかけるように
言われると余計に混乱してしまうこともあります。
本人が
「何するんだっけ？」
「どうするんだっけ」
と助けを求めた時にだけ、
声をかけて見守ることも大切です。
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できれば回復期リハ病院の入院中に作業療法士さんに、できること、できないことを確認してみてください！
細かな工夫や声かけのポイントも教えてくれますよ！
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